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季節のおすすめ

 

秋は気温も徐々に下がってきて、だんだんと朝晩の冷え込みが強くなります。

 

外気にさらされた足元から下腹部、さらに腰部、そして全身へと冷えが拡がっていきます。

 

この冷えが慢性的なものになると、生理痛や生理不順など女性特有の身体の不調につながっていくことも考えられます。

 

外気が冷えてくるこの季節は、身体の中に冷気を入れないことが大切です。特に足元を冷やさない服装を心がけましょう。

 

漢方薬では、血液の流れをよくして身体を温め、ホルモンバランスをととのえる働きがある

 

温経湯(うんけいとう)」がおすすめです。



 

 


 
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